Основная функция витамина D поддержание гомеостаза кальция. Однако появляются доказательства корреляции адекватного уровня 25-гидроксивитамина D с лучшими показателями психического здоровья.
Целью исследования, выполненного в Канаде, было изучение связи между сывороточными концентрациями 25-гидроксивитамина D с индикаторами психического здоровья (депрессия, раздражительность и стресс).
Влияние сывороточного уровня 25-гидроксивитамина D на 4 индикатора психического здоровья было изучено с помощью логистических регрессионных моделей с повышенной специфичностью, которые принимали во внимание демографические характеристики, социально-экономический статус и состояние здоровья пациента в целом.
Как оказалось, наблюдается значимая связь между сывороточным уровнем 25-гидроксивитамина D и индикаторами психического здоровья. При анализе полностью скорректированной целевой логистической регрессионной модели было установлено, что у среднестатистического гражданина Канады психическое здоровье лучше, если сывороточный уровень 25(ОН)D выше.
Данное исследование ещё раз подтвердило влияние витамина D на психическое здоровье, но, поскольку оно было одномоментным, не была установлена причинность. Из-за крайне низкой вероятности вреда от токсичности витамина D (данный витамин характеризуется широким терапевтическим диапазоном, и случаи передозировки встречаются крайне редко) и невысокой стоимости коммерчески доступных препаратов и БАД с витамином D исследователи рекомендуют проведение дальнейших исследований в этой области для установления эффективности витамина D в плане улучшения психического здоровья.
Chu F., Ohinmaa A., Klarenbach S., Wong Z.W., Veugelers P.
Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations and Indicators of Mental Health: An Analysis of the Canadian Health Measures Survey.
Nutrients. 2017 Oct 13;9(10).
3975
25-гидроксивитамин D, витамин D, психическое здоровье, депрессия |